Техники осознанности могут помочь улучшить здоровье окружающей среды

Прочитано: 88 раз(а)


Исследователи обнаружили, что методы улучшения психического здоровья и благополучия, такие как внимательность и медитация, также могут побуждать людей заботиться об окружающей среде.

В исследовании, опубликованном в журнале The Lancet Planetary Health и проведенном исследователями из университетов Йорка, Рединга и Суррея, изучалась связь между эго и тем, как люди заботятся о своем окружении.

Сопоставив исследования в большом количестве областей исследований, исследователи смогли проверить предположение о том, что самоидентификация и здоровье окружающей среды связаны в динамическом цикле.

Они обнаружили, что люди, которые очень индивидуалистичны, то есть имеют сильное чувство эго, считают себя более изолированными от мира природы. Это означает, что они могут совершать меньше действий для улучшения окружающей среды, таких как переработка или сокращение своего углеродного следа.

Такое поведение в больших масштабах приводит к исчезновению растений и диких животных из городов, что еще больше снижает связь людей с природой.

Однако исследование показало, что действия, традиционно связанные с улучшением психического здоровья и благополучия, такие как прогулки и наблюдение за птицами, улучшают связь с окружающей средой, побуждая людей заботиться о ней.

Усиление связи с окружением человека сделало людей менее индивидуалистичными и эгоистичными и с большей вероятностью выберет такое поведение, как посадка деревьев, уборка мусора и экологически безопасные путешествия.

Международное сотрудничество

Профессор Боб Доэрти из Школы бизнеса и общества Йоркского университета сказал: «В то время, когда мировые лидеры встречаются на COP27, наше исследование показывает острую необходимость международного сотрудничества между правительствами, бизнесом и гражданским обществом для разработки новых продуктов. вмешательство в окружающую среду для поощрения нового поведения и действий.

«Такого рода перекрестное сотрудничество должно предусматривать увеличение инвестиций, например, в городские зеленые инициативы и новые подходы к еде и окружающей среде в школьной системе, чтобы использовать возможности молодых людей для создания долгосрочных устойчивых изменений».

Правительственный уровень

Исследователи говорят , что по мере того, как люди больше наслаждаются своим окружением из-за улучшенной среды, цикл повторяется, создавая так называемый «круг добродетели», который связывает самоидентификацию и окружающую среду.

С другой стороны, люди, которые более индивидуалистичны, развивают отношение «собака ест собаку» и могут застрять в «порочном круге» упадка, говорят они.

Исследователи обнаружили, что это явление можно наблюдать на уровне всего правительства, ссылаясь на политику США по сокращению законов об охране окружающей среды, что ведет к большей изоляции и увеличению ущерба окружающей среде.

«Америка прежде всего»

Указав на политику экс-президента Дональда Трампа «Америка прежде всего», исследователи обнаружили, что изменения в самоидентификации национальных лидеров могут объяснить наносящий ущерб отказ от защиты окружающей среды и сокращение международного сотрудничества, которое необходимо для решения таких проблем, как изменение климата.

Профессор Том Оливер, декан по исследованиям окружающей среды в Университете Рединга, сказал: «Расширение нашего чувства самоидентификации, включающее других и мир природы, создает отношение заботы и ответственности.

«Последующие действия ведут к улучшению природы, например, к восстановлению растений и дикой природы в наших городах, что затем дает нам дополнительные возможности для взаимодействия и связи с природой».

Техники осознанности могут помочь улучшить здоровье окружающей среды



Новости партнеров