Согласно исследованию, проведенному учеными UW Medicine в Сиэтле, если женщина испытывает хронический стресс на поздних сроках беременности, это может повлиять на способность ее плода усваивать железо на целых 15%.
В июньском исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, ученые из UW Medicine, Университета Дьюка, Германии и Аргентины обнаружили, что потребность беременных женщин в железе во втором и третьем триместре беременности может возрасти в восемь раз, но усвоение железа плодом может быть снижено на столько же, сколько 15% у женщин, которые испытывают хронический стресс. Исследователи сообщили, что эффекты дефицита железа более заметны у плодов мужского пола.
Учитывая это, беременным женщинам следует следить за своим уровнем стресса и пытаться уменьшить стресс с помощью методов релаксации. Если хронический стресс сохраняется, подумайте о добавках железа и контролируйте уровень железа у новорожденных после родов, говорит доктор Мартин Фраш, один из ведущих авторов и доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинской школе Вашингтонского университета.
«Мы установили связь между хроническим стрессом во время беременности и гомеостазом железа у новорожденных», — сказал Фраш. «Эффект во многих случаях опосредован возрастом матери , социально — экономическим статусом или образованием, но он подчеркивает важность более справедливого медицинского обслуживания во время беременности как мощного средства для улучшения пренатального и постнатального развития мозга».
Он добавил, что простой прием пренатальных витаминов может не помочь.
«Это может не компенсировать дефицит, который мы наблюдаем», — сказал он. «Почти половина матерей и так страдает дефицитом железа».
Фраш пояснил, что плоды обычно устойчивы к умеренным изменениям материнского железа. «Мы наблюдаем здесь то, что в условиях хронического материнского стресса плод мужского пола менее надежен в регулировании своего здоровья железа, чем плод женского пола, и мы знаем, что это может иметь последствия для их неврологического развития после рождения», — сказал он.
В исследовании приняли участие 164 беременные женщины в Германии, которые были идентифицированы как подверженные стрессу или не подвергавшиеся стрессу. Поглощение железа плодом этих женщин сравнивали с таковым в контрольной группе . Показатели железа в пуповинной крови плода были измерены при рождении у 107 пациенток.
Среднестатистической беременной женщине необходимо около 30 мг элементарного железа в день, чтобы удовлетворить новые потребности в дополнительном объеме крови, развивающейся плаценте и растущем плоде. Большинство комбинированных витаминов для беременных содержат столько железа, что почти вдвое превышает количество, необходимое небеременной женщине.
Ранее в исследованиях сообщалось, что до половины беременных женщин в развитых странах имеют дефицит железа , что, в свою очередь, может вызвать низкий вес при рождении или повлиять на неврологическое развитие плода. Давно известно, что стресс влияет на развитие мозга плода, сказал Фраш. Он добавил, что стресс плода был связан с последующими нейропсихиатрическими состояниями, такими как СДВГ и аутизм, а также с нейродегенеративными расстройствами, такими как болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Фраш был соавтором другого исследования, опубликованного в январе, в котором сообщалось, что отслеживание стресса, испытываемого беременной женщиной, с помощью носимого устройства или регулярных осмотров может предотвратить задержки развития ребенка после рождения.
Фраш сказал, что в следующем исследовании, которое начнется этим летом той же исследовательской группой, будут рассмотрены способы борьбы со стрессом у матерей с помощью йоги, медитации и других методов релаксации.
