Люди, которые приняли участие в исследовании ученых (почти 11 тыс. участников, 25 клинических исследований, 14 стран), употреблявшие добавки витамина D, снижали риск развития респираторных инфекций на 50 процентов. Подчеркивается, что это соединение особенно полезно для тех, кто испытывает дефект витамина. А ученые английского университета королевы Марии говорят, что витамин D нужно добавлять в пищу, и употреблять как витаминизированное молоко в США.

В исследовании приняло участие не менее 10 000 пациентов из различных стран мира, с разными культурами, традициями, инфекционным балансом и прочими отличиями.

Ученые обнаружили, что ежедневный и даже еженедельный прием витамина D оказывал положительный эффект на здоровье людей, у которых по анализу крови диагностировали существенный недостаток данного витамина.

К слову, в США практика обогащения продуктов витамином D, в том числе, молока и молочных продуктов, применяется уже давно. Эргокальциферол (витамин D2) может поступать только с пищей. В итоге обобщения приобретенных данных профессионалы выявили новое свойство витамина D, которое проявляется, если продукты с его содержимым употреблять не реже одного раза в неделю.

Иммунитет человека использует витамин D для борьбы с бактериями и вирусами. В молоке витамина Д не так много, кроме того в нем содержится фосфор, препятствующий его усвоению.