Поколения серферов знают, что нет ничего лучше, чем поймать идеальную волну, но теперь новое исследование показало, насколько полезной может быть сила моря.

В исследовании Университета Суонси изучалось, как группа взрослых, живущих с последствиями приобретенной черепно- мозговой травмы , получила пользу от групповой терапии серфингом на побережье Гауэра.

Ведущий исследователь последнего года доктор философии. студентка Кэти Гиббс сказала: «Природа уже давно продемонстрировала способность способствовать благополучию. Все чаще вмешательства, связанные с природной средой, используются для улучшения аспектов благополучия в клинических группах населения.

«Но мы хотели выяснить, как природные вмешательства, такие как терапия серфингом, могут быть использованы, когда речь идет о повышении благополучия в контексте нейрореабилитации».

Кэти и ее коллеги из Школы психологии опросили 15 взрослых с приобретенной черепно-мозговой травмой после пятинедельного вмешательства, в ходе которого они работали с Surfability UK, общественной компанией из Гауэра, которая специализируется на предоставлении опыта серфинга людям с дополнительными потребностями.

Их результаты только что были опубликованы в онлайн-журнале PLOS ONE.

Ученые университета тесно сотрудничали с клиницистами из Совета здравоохранения Университета Суонси-Бей и Совета здравоохранения Университета Хиуэл Дда, чтобы пересмотреть наши представления о здоровье и благополучии и рассмотреть, как эти выводы можно использовать для поддержки людей, живущих с широко распространенными нарушения после инсульта или приобретенной черепно-мозговой травмы.

Кэти сказала: «Мы знаем, что на физическое здоровье и психологическое благополучие влияют многие факторы, включая здоровое питание, хороший сон или физические упражнения. Но на наше здоровье и благополучие также влияет то, обретаем ли мы чувство смысла, цели, и достижения в нашей жизни; есть ли у нас чувство принадлежности, и оно может даже зависеть от того, насколько мы чувствуем себя связанными с нашей естественной средой».

Одна группа, которая часто борется с различными детерминантами благополучия, — это люди с приобретенной черепно-мозговой травмой. Помимо эмоциональных, когнитивных и физических трудностей, многие чувствуют себя изолированными и неспособными реинтегрироваться в свои сообщества.

Большинство выживших после инсульта и черепно-мозговых травм с трудом возвращаются к работе или участвуют в досуге , которым они когда-то наслаждались, что, в свою очередь, означает, что возможности для социальных связей, радости, смысла и цели ограничены.

Чтобы решить эту проблему, клиницисты искали различные способы дать людям с инсультом и черепно-мозговой травмой возможность чувствовать себя хорошо в их местной и естественной среде. Это привело к партнерству с Surfability UK, чья работа, предлагающая опыт серфинга в заливе Касвелл, привела к тому, что она была представлена ​​​​в программе DIY SOS BBC1.

С момента объединения около трех лет назад до 50 человек, переживших инсульт и черепно-мозговую травму, наслаждались двухчасовым сеансом серфинга в течение пяти недель.

В ходе интервью, проведенных с 15 из этих людей, Кэти и команда узнали, насколько этот опыт изменил их жизнь.

Она сказала: «Помимо всего прочего, мы обнаружили, что серфинг питает веру в то, что, несмотря на то, что «в некоторых местах они немного сломаны», участники могут испытывать благополучие.

«Многие говорили, что их опыт дал им «вескую причину для жизни».

В исследовании рассматривались положительные изменения, которые участники испытали за эти пять недель и далее, когда они наслаждались преимуществами пребывания на природе и подключения к настоящему моменту в безопасной и благоприятной среде.

Групповая деятельность также означала, что они могли общаться с такими же людьми, приобретая чувство принадлежности и общности, которое они изо всех сил пытались испытать в другом месте. В этом сообществе они начали переоценивать себя и то, на что они были способны, с помощью клиницистов, которые работали с ними для постановки значимых целей.

Кэти добавила: «Наши темы отражают то, как погружение людей в естественную среду может создать контекст для переживших инсульт и черепно- мозговые травмы, чтобы испытать различные столпы благополучия, которых им часто очень не хватает».

В своем исследовании Кэти работала с профессором Эндрю Кемпом и доктором Зои Фишер, которые ранее опубликовали исследование о важности более широкого подхода к благополучию и рассмотрения того, как на него может влиять среда, в которой мы живем.