Звук, издаваемый холодильником, составляет всего 50 децибел по шкале А. Звонящий телефон производит 70 дБА, воздуходувка 110 дБА и реактивный двигатель 150 дБА.

Но как эти шумы влияют на сотрудников, которые ежедневно подвергаются их воздействию на своем рабочем месте?

«Это действительно сложные отношения, если подумать о том, как звук влияет на людей», — сказал Картик Шринивасан, доцент бизнес-аналитики в Университете Канзаса. «Некоторым из нас нравится тихая среда, другим нравится шумная среда. У нас есть хорошее понимание с психологической точки зрения, но многое нужно понять с точки зрения физиологических эффектов длительного воздействия звука».

Это послужило толчком для его нового исследования под названием «Обнаружение ассоциативных паттернов между уровнем шума на рабочем месте и физиологическим самочувствием с использованием носимых устройств и эмпирического байесовского моделирования», опубликованного в npj Digital Medicine . В исследовании приняли участие 231 федеральный офисный работник, которые носили несколько устройств (на шее или на груди), которые оценивали, как звуки, слышимые в помещении, влияют на индивидуальное благополучие.

Это показывает, что физиологическое благополучие является оптимальным, когда уровень шума на рабочем месте составляет около 50 дБА. В более низких (<50 дБА) и более высоких (>50 дБА) диапазонах амплитуд увеличение уровня звука на 10 дБА связано с увеличением на 5,4% и ухудшением физиологического самочувствия на 1,9% соответственно. Возраст, индекс массы тела, высокое кровяное давление, тревожность и интенсивная работа за компьютером являются факторами, влияющими на определенные различия в результатах.

Он сказал: «Мы рассмотрели, как мы можем зафиксировать влияние звука на два разных представления о физиологическом стрессе. Одно в первую очередь связано с парасимпатической реакцией на стресс, другое представляет собой комбинацию парасимпатической и симпатической реакции на стресс. Итак, с точки зрения непрофессионала, это означает, что когда вы испытываете стресс, парасимпатические и симпатические реакции связаны с функциями вашего тела «бей или беги» и «отдыха и переваривания» соответственно, чтобы справиться со стрессом».

Команда была собрана для проведения этого исследования для Управления общих служб США (GSA), агентства с более чем 10 000 сотрудников, которое управляет всеми федеральными зданиями в стране. Исследовательские группы состояли из четырех групп: экологической, физиологической, психологической и аналитической. Исследование проводилось в период с 2015 по 2016 год и касалось офисных работников в Техасе и Вашингтоне, округ Колумбия.

«В конечном счете, GSA было очень интересно понять, как мы можем улучшить рабочие места», — сказал Шринивасан.

Он сказал, что один из ключевых выводов документа заключается в том, что, хотя уровень звука действительно влияет на людей на рабочем месте в офисе, его влияние не является линейным, как можно было бы ожидать.

«Более высокие уровни звука — это нехорошо, как и очень низкие уровни звука», — сказал он, отметив, что оптимальный уровень составляет около 50 децибел-ампер.

«Второй урок, который мы усвоили, заключался в том, что связь уровня звука с физиологическим самочувствием у разных людей различна. давление, их физиологическая реакция на звук отличалась от реакции других участников».

Например, группа с высоким кровяным давлением оказалась более восприимчивой к звуку, в то время как группа с интенсивным использованием компьютеров была менее подвержена влиянию по сравнению со средним участником.

Шринивасан начал работать над этим проектом, будучи докторантом Аризонского университета. Сейчас он четвертый год в KU, где его опыт заключается в интерпретируемости машинного обучения.

«Когда мы думаем о благополучии, обычно мы думаем об эмоциональном или психическом благополучии», — сказал он. «Мы почти никогда не задумываемся о физиологическом самочувствии или о фактическом «что происходит в нашем теле», что также важно понимать, когда мы постоянно подвергаемся воздействию факторов окружающей среды, таких как звук».