Согласно предварительному исследованию, опубликованному сегодня, 1 марта 2023 г., люди с рассеянным склерозом (РС), соблюдающие средиземноморскую диету, могут иметь меньший риск проблем с памятью и мышлением, чем те, кто не соблюдает диету. на 75-м ежегодном собрании Американской академии неврологии, которое проводится лично в Бостоне и в прямом эфире с 22 по 27 апреля 2023 года.

Средиземноморская диета включает в себя высокое потребление овощей, бобовых, фруктов, рыбы и полезных жиров, таких как оливковое масло , и низкое потребление молочных продуктов, мяса и насыщенных жирных кислот.

«Приятно видеть, что мы можем помочь людям, живущим с рассеянным склерозом, поддерживать лучшее познание, придерживаясь средиземноморской диеты», — сказала автор исследования Илана Кац Санд, доктор медицинских наук, из Медицинской школы Икан на горе Синай в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. и член Американской академии неврологии. «Когнитивные трудности очень распространены при рассеянном склерозе, и со временем они часто ухудшаются, даже при лечении модифицирующими заболевание методами лечения. Люди, живущие с рассеянным склерозом, очень заинтересованы в том, как они могут быть активными с точки зрения образа жизни, чтобы помочь улучшить свои результаты».

В исследовании приняли участие 563 человека с РС. Люди заполнили анкету, чтобы показать, насколько точно они придерживаются средиземноморской диеты. Им были присвоены баллы от нуля до 14 на основе их ответов, при этом более высокие баллы были даны тем, кто более внимательно следил за диетой.

Затем исследователи разделили участников на четыре группы в зависимости от их диетических оценок, при этом самая низкая группа имела баллы от нуля до четырех, а самая высокая группа имела баллы от девяти или выше.

Участники также прошли три теста, оценивающих их мышление и память. Когнитивное нарушение определялось как результат ниже пятого процентиля в двух или трех тестах.

Всего 108 человек, или 19%, имели когнитивные нарушения.

Исследователи обнаружили, что у людей, которые более тщательно придерживались средиземноморской диеты, риск когнитивных нарушений был на 20% ниже, чем у людей, которые не придерживались этой диеты.

Среди тех, кто находился в группе с самой низкой оценкой диеты, 43 из 133 человек, или 34%, имели когнитивные нарушения по сравнению с 13 из 103 человек, или 13%, в группе с самой высокой оценкой диеты.

Взаимосвязь была сильнее среди людей с прогрессирующим РС, у которых заболевание неуклонно ухудшается, чем у лиц с рецидивирующе-ремиттирующим РС, у которых заболевание обостряется, а затем переходит в периоды ремиссии.

Важно отметить, отметил Кац Санд, что результаты были такими же, когда исследователи тщательно скорректировали другие факторы, которые могли повлиять на риск когнитивных нарушений, такие как социально-экономический статус , курение, индекс массы тела, высокое кровяное давление и физические упражнения.

«Среди факторов, связанных со здоровьем, уровень соответствия диеты средиземноморскому образцу был, безусловно, самым сильным предиктором когнитивных показателей людей и того, соответствовали ли они критериям исследования когнитивных нарушений», — сказал Кац Санд.

Она отметила, что для подтверждения результатов необходимы более длительные исследования, которые наблюдают за людьми в течение долгого времени, и хорошо спланированные интервенционные клинические испытания. Ограничением исследования было то, что тесты проводились только один раз.