Гормон, высвобождаемый во время тренировок, может защитить мозг от болезни Альцгеймера . Это также может объяснить известные положительные эффекты физических упражнений на умственную работоспособность.

Ирисин — это гормон, вырабатываемый мышечной тканью, который переносится по всему организму в кровотоке. Фернана де Феличе из Федерального университета Рио-де-Жанейро и коллеги обнаружили, что у людей с болезнью Альцгеймера уровень гормона был ниже по сравнению со здоровыми людьми.

В тестах на мышах команда могла вызвать дефицит обучения и памяти, исключая ирисин, и могла обратить вспять эффект, восстановив гормон. Когда у мышей с версией Альцгеймера на грызунах была заблокирована передача ирисина, польза от физических упражнений для мозга была потеряна .

«Мы знаем, что физическая активность связана с улучшением здоровья мозга с возрастом, и это исследование подчеркивает биологический механизм, который может способствовать этому полезному эффекту», — говорит Роза Санчо из благотворительной организации Alzheimer Research UK.

Некоторым людям, которые не могут регулярно заниматься физическими упражнениями, но имеют слабоумие или подвержены высокому риску слабоумия, однажды могут дать лекарства для нацеливания на ирисин. «Препараты, предназначенные для воздействия на гормон, идентифицированный в этом исследовании, могут принести некоторые преимущества физической активности людям, которые могут быть менее способны к физическим нагрузкам».

«Хотя это исследование проводилось только на мышах, оно добавляет все больше свидетельств взаимосвязи между факторами образа жизни, такими как физическая форма и деменция», — говорит Джеймс Пикетт из благотворительной организации Alzheimer Society.