Ученые: Недосып также вреден, как и алкоголизм
Например, при недосыпе у человека нарушается функционирование сенсорных органов, он начинает замыкаться внутри себя и даже видеть галлюцинации, что часто прослеживается у алкоголиков. Оказывается, дефект сна оказывает такое же влияние на организм, как и алкогольное опьянение.









