Время, проведенное на природе, замедляет болезнь Паркинсона и Альцгеймера

Прочитано: 77 раз(а)


Жизнь в районе с легким доступом к паркам и рекам, по-видимому, замедляет прогрессирование разрушительных неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Таков вывод нового исследования, основанного на более чем полуторадесятилетнем отслеживании риска заболеваний среди почти 62 миллионов американцев в возрасте 65 лет и старше.

«Предыдущие исследования показали, что природная среда, такая как леса, парки и реки, может помочь уменьшить стресс и восстановить внимание», — отметил ведущий автор Йохем Кломпмейкер, научный сотрудник Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана в Бостоне. «Кроме того, природная среда обеспечивает условия для физической активности и социального взаимодействия и может снизить воздействие загрязнения воздуха, сильной жары и дорожного шума».

Чтобы опираться на эти наблюдения, он и его коллеги изучили госпитализации по поводу болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции, а также болезни Паркинсона.

Сосредоточив внимание на госпитализации, Кломпмейкер подчеркнул, что его команда не оценивала первоначальный риск развития какого-либо заболевания. Вместо этого исследователи хотели знать, снижает ли увеличение времени пребывания на природе вероятность быстрого прогрессирования какой-либо болезни.

И на этом фронте, по словам Кломпмейкера, исследователи обнаружили важные защитные связи: чем зеленее окружающая среда пожилого человека, тем ниже риск госпитализации по поводу любого неврологического заболевания.

Это открытие может иметь отношение к миллионам американцев, учитывая, что болезни Альцгеймера и Паркинсона являются одними из самых распространенных неврологических заболеваний в Соединенных Штатах.

Чтобы изучить потенциальное защитное преимущество природы, исследователи сосредоточились на пожилых людях, получавших Medicare и проживающих на материковой части США в период с 2000 по 2016 год.

Около 55% составляли женщины, а около 84% — белые люди. Всем было от 65 до 74 лет, когда они вошли в исследовательский пул.

За 16 лет исследования почти 7,7 миллиона человек были госпитализированы с болезнью Альцгеймера или другими формами слабоумия, а почти 1,2 миллиона — с болезнью Паркинсона.

Повсюду исследователи сопоставляли почтовый индекс каждого пациента с несколькими типами данных геологической разведки, которые в совокупности подсчитывали общую «зеленость» региона. Эти данные включали количество присутствующей растительности, а также процент земли, отведенной под парки и водные пути.

В конце концов, зеленая обработка чисел дала неоднозначные результаты.

С одной стороны, команда не нашла доказательств того, что пациенты, живущие в районах с большим количеством парков и водных путей, имеют более низкий риск госпитализации с болезнью Альцгеймера.

Но риск госпитализации снижался среди тех, кто жил в районах с большим количеством растительности в целом.

Результаты были еще более положительными в отношении двигательного расстройства Паркинсона: по всем изученным параметрам жизнь в более зеленой среде означала меньший риск госпитализации.

Например, на каждое увеличение площади парка на 16% риск госпитализации из-за болезни Паркинсона снижался на 3%. А живя в районе с почтовым индексом, в котором 1% или более изучаемого пространства составляла вода, риск госпитализации с болезнью Паркинсона снизился на 3% по сравнению с жителями с почтовым индексом с меньшим количеством водоемов.

Что касается того, почему более зеленая среда может снизить такой неврологический риск, Кломпмейкер сказал, что исследование не искало конкретной причины этих связей.

«Жизнь в зеленых и синих зонах или вокруг них может иметь много полезных последствий для здоровья», — добавил он, в том числе меньшее загрязнение, стресс и шум.

Пабло Наваррете-Эрнандес, преподаватель ландшафтной архитектуры в Шеффилдском университете в Англии, проанализировал результаты.

Его собственная работа показала, что люди, чьи дома наполнены большим количеством естественного света, как правило, более счастливы. Он поддержал идею о том, что нельзя недооценивать пользу природы для здоровья.

«Исследования показывают, что зеленые насаждения вызывают у людей положительные эмоции, такие как счастье, и уменьшают отрицательные эмоции, такие как гнев, и все это связано с более низким уровнем стресса», — сказал Наваррете-Эрнандес. «Лабораторные эксперименты также показывают, что пребывание на природе после стрессовых событий помогает снизить стрессовые реакции организма», включая уровень гормона стресса кортизола.

Это, по его словам, может иметь прямое отношение к развитию болезни Альцгеймера. Предыдущие исследования показали, что высокий уровень кортизола уменьшает объем гиппокампа, области мозга, имеющей решающее значение для контроля реакции организма на стресс и выполнения основных функций памяти.

Что касается болезни Паркинсона, Наваррете-Эрнандес отметил, что люди, живущие в более зеленых зонах, как правило, более физически активны. По его словам, это может иметь значение, когда речь идет о прогрессировании заболевания, учитывая, что физическая активность , как было показано, играет роль в долгосрочном сохранении двигательной функции.

Время, проведенное на природе, замедляет болезнь Паркинсона и Альцгеймера



Новости партнеров