Ученые пояснили, почему нынешние люди не достаточно спят

Прочитано: 347 раз(а)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...


Об этом говорят результаты исследования, проведенного английскими учеными, информирует android-robot.com.

Фактически, у современного человека просто не остается времени на сон из-за технического прогресса.

По утверждению исследователей, в выходные длительность сна возрастает приблизительно на 20 мин., что можно сказать о представителях каждой возрастной группы до выхода на пенсию.

На данный момент в среднем сон человека занимает 7 часов в день.


Живущие сейчас люди спят заметно менее, чем, например, их бабушки и дедушки спали в свое время.

Интересно, что людям хотелось бы спать больше, однако им приходится тратить больше времени на работу, еду, занятия спортом. Так, женщины в возрасте спят больше, чем взрослые сотрудники сильного пола.

Как сообщается, по мнению исследователей, нынешние люди уделяют сну в среднем по 7 часов и 3 мин. в сутки. С каждым годом время, отведенное на релакс, становится меньше.

Согласно результатам проведенного анализа, статистических данных, в среднем люди спят около 5-8 часов в день.

Ученые пояснили, почему нынешние люди не достаточно спят



Новости партнеров

Загрузка...