Ученые: Физическая активность спасёт детей от депрессии

Прочитано: 323 раз(а)


В итоге им удалось составить картину о психоэмоциональном состоянии маленьких пациентов. Они участвовали в исследовании совместно с собственными родителями. В процессе исследования ученые проверяли активность детей особым приспособлением.

У активных детей, как правило, меньше симптомов депрессии, чем у их наименее активных сверстников. Учёные выявили такую закономерность, что, чем менее ребёнок начальных классов двигается, тем выше вероятность, что у него разовьётся депрессия.

С 6 до 8 лет участники проекта носили спецаппараты, которые отслеживали их активность. Через два года эти показатели немного поменялись: 1,18 и 9,22 часа соответственно.

В исследовании приняли участие дети возрастом от 6 до 10 лет. В 10 лет активность снизилась до 1,09 часа в день, а время для сидения выросло до 9,94 часа.

Следующим этапом опыта оказалось сопоставление результатов опроса с показателями физической активности детей, которые были получены при помощи особых устройств, прикрепленных к испытуемым. Уровень депрессии снижался с каждым дополнительным часом физической активности.

Активные дети демонстрируют лучшую успеваемость



Новости партнеров