Послеродовой период так же уникален, как и каждая предыдущая беременность. Поэтому бывает трудно распознать, что является нормой, а что может быть осложнением, даже если вы уже рожали.

Послеродовой период обычно определяется как первые шесть недель после родов. «Послеродовой период начинается сразу после родов и продолжается в течение всего времени, пока ваше тело и разум восстанавливаются после беременности и родов», — говорит доктор Кайли Купер, специалист по перинатальной медицине в клинике Майо.

Восстановление после родов протекает по-разному, и у некоторых женщин этот период может быть более длительным. Хотя спектр того, что считается типичным послеродовым периодом, очень широк, существуют тревожные признаки осложнений, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Доктор Купер обсуждает послеродовые осложнения, как их распознать и когда следует обратиться за медицинской помощью.

Признаки, которые нельзя игнорировать

Доктор Купер говорит, что устойчивое улучшение — лучший показатель типичного выздоровления: «В целом, выздоровление должно быть направлено на улучшение. Поэтому, если вы чувствуете, что вам становится хуже или появляются новые симптомы, мы обязательно хотим, чтобы вы обратились за помощью».

Первые две недели после родов несут наибольший риск серьезных осложнений, хотя иногда они могут возникнуть и позже. «Наиболее распространенные осложнения, которые мы наблюдаем в этот период, — это высокое кровяное давление , кровотечение или осложнения, связанные с кровотечением, инфекция, тревожность и послеродовая депрессия», — говорит доктор Купер.

Хотя многие послеродовые проблемы являются распространенными и поддаются лечению, в этот период могут развиться некоторые редкие, но серьезные осложнения, поэтому новые или усиливающиеся симптомы никогда нельзя игнорировать.

«К ним относятся тромбы, такие как тромбоз глубоких вен или легочная эмболия, а также послеродовые проблемы с сердцем, например, кардиомиопатия», — говорит доктор Купер.

При появлении любого из этих симптомов следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, поскольку они могут указывать на серьезные осложнения:

• Усиление боли в области таза или разреза, или боль, которая не проходит.
• Новое, обильное или усилившееся кровотечение.
• Головные боли, которые не проходят после приема лекарств.
• Растерянность или изменения в поведении.
• Повышенная температура или симптомы, похожие на грипп.
• Перепады настроения, тревога или депрессия.
• Сильная усталость, которая не проходит после отдыха.
• Одышка, затрудненное дыхание или боль в груди.

«Симптомы, связанные с болью, перепадами настроения и уровнем энергии, часто принимают за обычные послеродовые симптомы. Хотя послеродовой период может быть непростым, эти симптомы не следует игнорировать», — говорит доктор Купер.

Осложнения после родов, связанные с психическим здоровьем

После родов в организме происходят значительные гормональные изменения, которые могут по-разному влиять на настроение и эмоции. Хотя это и ожидаемо, симптомы обычно проходят через пару недель. Если эти чувства сохраняются или вызывают депрессию или тревогу, которые не проходят, это может указывать на послеродовую депрессию. В редких случаях может развиться серьезное и опасное для жизни состояние, называемое послеродовым психозом.

«Хотя послеродовая депрессия поначалу может вызывать у людей плохое самочувствие или слезливость, это состояние должно улучшиться и не должно затягиваться», — говорит доктор Купер.

Она говорит, что эти чувства могут уменьшиться благодаря лечению и поддержке.

Если вы считаете, что у вас или у ваших близких наблюдаются симптомы послеродовых осложнений, связанных с психическим здоровьем, Национальная горячая линия по вопросам психического здоровья матерей (1-833-TLC-MAMA) и Горячая линия по вопросам самоубийств и кризисных ситуаций (988) предлагают бесплатные и конфиденциальные круглосуточные ресурсы.

После осмотра через шесть недель после родов

После осмотра через шесть недель после родов ваше лечение снова перейдет к вашей лечащей команде. Но это не должно означать конец послеродового ухода.

«Все чаще признается, что это гораздо более длительный процесс, продолжающийся до года после родов. Я думаю, важно понимать, что многие люди не заканчивают восстановление через шесть недель — и это далеко не так», — говорит доктор Купер.

Если у вас были проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим, в послеродовой период, этот переходный период имеет решающее значение для обеспечения вашего долгосрочного благополучия. «Это действительно важный период, чтобы помочь пациенткам наладить профилактическое лечение, поскольку осложнения беременности могут повлиять на здоровье в долгосрочной перспективе», — говорит доктор Купер.

В этот период, продолжая следить за своим здоровьем и самочувствием, важно обращать внимание на симптомы, которые могут возникнуть или сохраняться после начальной фазы выздоровления, поскольку их часто можно лечить.

«Симптомы, связанные с проблемами тазового дна, часто игнорируются. Например, существует ошибочное мнение, что после рождения детей у вас обязательно возникнут проблемы с тазовым дном. И это считается частью вашей будущей жизни, но так быть не должно», — говорит доктор Купер. «Эти проблемы можно лечить и улучшать».

Получение необходимой поддержки после родов

Поддержка играет важную роль в распознавании послеродовых осложнений. Партнеры, члены семьи и лица, осуществляющие уход, могут заметить незначительные изменения раньше вас, особенно в период недосыпания и физического восстановления.

«Иногда партнеры или члены семьи первыми замечают, что что-то не так», — говорит доктор Купер. «Если вы заметили тревожные изменения в состоянии вашего близкого человека, важно высказаться и помочь ему обратиться за медицинской помощью».

Доктор Купер подчеркивает, что для оказания послеродовой поддержки необходима помощь всего сообщества, и команда специалистов по уходу за плодом и матерью в клинике Майо стремится быть частью этого сообщества. «В нашей практике мы используем командный подход, объединяя акушеров, специалистов по перинатальному настроению, консультантов по грудному вскармливанию и физиотерапевтов по проблемам тазового дна, и все мы работаем вместе, чтобы обеспечить пациентке необходимую помощь».