Психологи зафиксировали тревожный тренд среди московских офисных сотрудников: массовое состояние профессионального выгорания, которое в народе уже окрестили «ржавлением» на работе. Главная причина — не перегрузки, а, напротив, скука и однообразие задач, которые превращают рабочий процесс в рутину.

По данным опросов, проведённых сервисами по поиску работы, более 60% москвичей признались, что испытывают апатию и потерю интереса к своим обязанностям. Особенно это характерно для сотрудников крупных корпораций, где функции жёстко регламентированы, а креативные задачи редки. «Человек устроен так, что ему нужны вызовы и новизна. Когда их нет, мозг начинает «ржаветь» — снижается концентрация, падает продуктивность, появляется чувство бессмысленности происходящего», — поясняют психологи.

Эксперты связывают это явление с несколькими факторами: во-первых, многие компании после пандемии перешли на гибридный формат, но не перестроили внутренние процессы, оставив сотрудников в монотонном режиме; во-вторых, автоматизация и цифровизация забрали часть интересных задач, оставив людям только рутинную обработку данных.

Психологи рекомендуют работодателям активнее внедрять ротацию задач, проектные форматы и программы обучения, чтобы вернуть сотрудникам ощущение развития. Самим же работникам советуют не ждать, пока «ржавчина» разъест карьеру, а искать новые вызовы внутри компании или за её пределами — повышать квалификацию, менять сферу деятельности или хотя бы брать на себя дополнительные проекты. В противном случае профессиональная апатия может перерасти в глубокую депрессию и привести к полной потере трудоспособности.