Новое исследование показало, что уровень физической активности детей в Великобритании был значительно ниже к тому времени, когда были сняты ограничения на карантин из-за пандемии COVID-19.
Исследование, проведенное Бристольским университетом, показало, что к концу 2021 года немногим более трети (36%) соответствовали рекомендуемым национальным рекомендациям по физической активности .
В то время как уровень физической активности их родителей не изменился, результаты исследования, финансируемого Национальным институтом здравоохранения и ухода, показали, что дети в возрасте от 10 до 11 лет занимались в среднем всего 56 минут — меньше рекомендуемого часа — умеренными физическими нагрузками. к интенсивной физической активности в будние дни с апреля по декабрь прошлого года.
Это в среднем примерно на восемь минут меньше, что на 13% меньше, чем у детей того же возраста до пандемии.
Старший автор Расс Джаго, профессор физической активности и общественного здравоохранения, сказал: «Удивительно, насколько сильно упал уровень физической активности детей после пандемии, что указывает на то, что изменения в моделях физической активности не вернулись к прежним уровням после восстановления свобод.
«Эти результаты подчеркивают острую потребность в работе с детьми, семьями, школами и сообществами, чтобы максимально расширить возможности детей быть физически активными после выхода из пандемии COVID-19».
Результаты показали, что дети были менее активны в выходные дни, чем в течение недели, занимаясь физической активностью от умеренной до высокой в течение 46 минут в выходные дни. Это было примерно на 8 минут ниже, чем активность детей, которые измерялись с использованием тех же методов до пандемии.
Исследование, опубликованное сегодня в Международном журнале поведенческого питания и физической активности, также выявило заметное увеличение времени сидячего образа жизни: дети проводили сидячий образ жизни на 25 минут дольше, чем раньше в течение недели.
В исследовании, финансируемом Национальным институтом исследований в области здравоохранения, приняли участие 393 ребенка и их родители из 23 школ в районе Бристоля, которые носили акселерометр для измерения интенсивности физической активности и отвечали на вопросы анкеты. Эту информацию сравнивали с данными 1296 детей и их родителей, которые были набраны из 50 школ того же района до пандемии.
Физическая активность важна для здоровья и счастья детей. Главные медицинские работники Великобритании (CMOs) рекомендуют всем детям и подросткам каждый день заниматься физической активностью от умеренной до высокой (MVPA) в течение часа. Это занятие, от которого у детей становится немного жарко, они слегка потеют и у них перехватывает дыхание. Главные медицинские работники также советуют детям ограничивать время, которое они проводят в сидячем положении.
Первый автор исследования, доктор Рут Салуэй, статистик из Школы политических исследований университета, сказала: «Ключевая сила этого исследования заключалась в том, что мы использовали данные, собранные до и после пандемии , с использованием одних и тех же методов и в одних и тех же школах.
«Данные ясно показывают , что физическая активность детей ухудшилась после снятия ограничений. Это подчеркивает важность понимания того, как такие привычки меняются со временем, поэтому по мере восстановления нормального состояния могут быть введены соответствующие меры поддержки и вмешательства».
