Американские ученые узнали, что дело бегом делают лучше функциональные связи между участками мозга. К такому выводу по результатам своего исследования пришли профессионалы из Аризонского университета.

Оказалось, что у приверженцев бега имеется больше функциональных связей в нескольких областях мозга, в том числе, и в лобной коре, играющей главную роль в планировании, принятии решений, а еще связанной со способностью переключать внимание между задачами.

Американские ученые провели ряд исследований и установили главное преимущества бега.

К таким выводам профессионалы пришли при помощи магнитно-резонансную томографию мозга у группы добровольцев. Ученые отсканировали головной мозг бегунов и мозг тех, кто ведет малоподвижный стиль жизни. Посвященное этому исследование размещено в журнале Frontiers in Human Neuroscience, коротко о нем информирует Аризонский институт (США).

В рамках исследования ученые проводили МРТ у 2-х групп совершеннолетних людей в возрасте до 25 лет со подобным индексом массы тела. Исследование важно тем, утверждают ученые, что оно демонстрирует преимущества бега и для молодых людей, в то время как большинство таких работ было сосредоточено на значимости упражнений для пенсионеров.

Авторы работы не смогли назвать подлинные причины, которые повышают когнитивные способности бегунов. С одной стороны, этому может содействовать общее благотворное воздействие физической культуры, оказываемой сразу на все системы организма, с другой — активизация работы мозга, нужная для координации движений разных частей тела при беге.