Выход на пенсию может быть полезен для здоровья

Прочитано: 416 раз(а)


Научные работники одного из ведущих университетов Австралии в проведённом исследовании узнали, что выход человеком на пенсию не всегда заставляет его тосковать.

Такие выводы ученым позволило сделать исследование образа жизни не менее 25 тыс. пожилых людей Австралии. Однако, как только люди выходят на пенсию, они начинают отдыхать значительно больше, отдыхают и пробуют отказаться от негативных повадок. Кроме того, они стали больше спать и двигаться, что оказало положительное воздействие на организм. Именно они увеличили количество сна на 11 мин. в сутки, физическую активность — на 93 мин. в неделю, а кроме этого поголовно бросили курить. Учены рассказали, что после выхода на пенсию перед человеком открывается абсолютно новый мир в котором присутствует большое количество свободного времени, которые можно уделить себе и своему здоровью. Пенсионер имеет возможность уделить больше внимания себе, своему здоровью, питанию, заняться спортом, выспаться, что в конечно итоге укрепляет здоровье пожилого человека.

Выход на пенсию делает человека более здоровым



Новости партнеров