Американские онкологи провели исследование, его участниками стали 90 тыс. женщин, наблюдение за которыми велось на протяжении 25 лет. При таком рационе в пубертатном периоде значительно уменьшался риск появления опухолей у женщин старше 30 лет.

По мнению онкологов, правильный рацион питания может спасти от рака.

Идет речь о необходимости включать в рацион овощей и фруктов, содержащих растительные волокна. Скоропреходящее употребление полезных продуктов, увы, такого эффекта не дает. Было установлено, что те женщины, которые каждый день употребляли пищу содержащую растительные волокна, болели онкологией на 25 процентов менее. В итоге исследования было установлено, что фрукты и овощи имеют характерные волокна, предотвращающие всасывание эстрогена, который безумно влияет на вероятность развития рака груди.

Отметим, что ученые убеждены, чтобы чувствовать себя превосходно и исключить возможность развития рака груди, довольно съедать в день несколько яблок либо бананов, ломтик цельнозернистого хлеба, блюдо из бобов либо брокколи.