Ученые: Искусственный свет в ночное время несет вред здоровью человека

Прочитано: 581 раз(а)


Ученые из Израиля убеждены, что искусственное освещение становится первопричиной гормональных сбоев в организме, которые влекут за собой появление избыточного веса и раковых опухолей.

Группа медсотрудников заявляет, что искусственный свет в ночное время может навредить здоровью человека. Исследования доказали, что искусственное излучение нарушает циркадные ритмы человека, а это приводит к значительному замедлению метаболизма и уменьшению выработки мелатонина, дефект которого ослабляет иммунную систему. Следовательно, люди рискуют заболеть онкологическими болезнями и ожирением. Особенно он вреден в тёмное время суток.

Рабочие науки реализовали научный эксперимент, в котором они учили фотографии ночного города, сопоставляя их с результатами ожирения в выбранном регионе. В результате оказалось, что в городах с преобладанием искусственного света около 70 процентов населения имеют проблемы с лишним весом. Этот «гормон сна» владеет сильными антиоксидантными и противораковыми свойствами.

Ночью важно не только лишь выключать свет, нужно обеспечить полную темноту, в том числе убрав мобильные телефоны, и исключить работу телевизора и компьютера. Больше всего подвержены проблемам со здоровьем люди, ведущие именно ночной стиль жизни либо работающие в темное время суток.

Ученые Искусственный свет в ночное время вредит здоровью человека



Новости партнеров