Детские часы побуждают к движению и спорту

Прочитано: 83 раз(а)


Дети любят фитнес-трекеры по тем же причинам, что и взрослые — они поощряют движение и активность таким образом, что это приносит удовольствие. Не всегда легко заставить детей соблюдать рекомендации по физической активности , особенно в зимние месяцы. Иногда нам всем нужен внешний мотиватор, чтобы переформулировать упражнения в более игровой форме. Детские часы или фитнес-трекеры превращают опыт развития здоровых привычек в игру, подсчитывая шаги, записывая активную физическую форму и отслеживая время сна, а затем преобразовывая эти показатели в виртуальные значки и награды. Для детей, которые реагируют на это дополнительное поощрение или могут насладиться дружеским семейным соревнованием, эти награды могут стать отличным мотиватором, чтобы выйти на улицу и начать двигаться.

Что необходимо учитывать

Детские часы, как и фитнес-трекеры прошли долгий путь с начала 2000-х. В то время трекеры предлагали не более чем подсчет шагов, за которым следили встревоженные родители, пытающиеся побудить своих детей быть более активными.

Хотя подсчет шагов по-прежнему является важным компонентом современных фитнес-трекеров, новые модели гораздо более точны и на самом деле делают активным занятие с целями, наградами, вехами, соревнованиями и небольшими цифровыми праздниками. Они также подсчитывают больше, чем просто шаги, и часто записывают занятия фитнесом, отправляют напоминания о движении, отслеживают режим сна и многое другое.

Но доступность этой функции на циферблате или в приложении трекера, сопряженном с Bluetooth, зависит от вашей предпочтительной модели. Некоторые фитнес-трекеры выглядят как простые браслеты с небольшим экраном для отображения статистики; другие больше похожи на GPS-часы с большим циферблатом и большим количеством информации, отображаемой на экране. Размер запястья вашего ребенка также будет иметь значение; Есть модели предназначенные для запястий размером от 130 до 175 миллиметров, в то время как есть ремешок с размером до 116 миллиметров, что подходит для детей в возрасте от четырех до пяти лет.

Конечно, вы также захотите учитывать время автономной работы, водонепроницаемость, чтобы ваш ребенок мог плавать или купаться с включенным трекером (например, рейтинг WR50 означает, что трекер водонепроницаем до 50 метров), мониторинг сердечного ритма и возможности GPS. Некоторые фитнес-трекеры могут даже отправлять и получать сообщения, и большинство из них могут отображать информацию «в случае чрезвычайной ситуации», такую ​​как экстренные контакты и аллергены.

Фитнес-часы и трекеры сейчас в моде и, кажется, бывают разных форм и размеров, оборудованные для отслеживания всех видов спорта.

В то время как большинство часов ориентированы на взрослых, существует избранный рынок фитнес-трекеров, разработанных специально для того, чтобы помочь детям заниматься спортом весело и увлекательно.

Умные часы-трекер LEXAND Kids Radar покажут точное местонахождение ребенка



Новости партнеров