Чтобы сбросить лишний вес, ученые рекомендуют перед сном пить вино

Об этом сообщила группа исследователей из американского Гарвардского университета. При всем этом ученые подчеркнули, что употреблять вино необходимо в умеренных дозах.

Голодание увеличивает качество жизни — медсотрудники

По утверждению учёных из Соединённых Штатов Америки, голодание увеличивает качество жизни. Ученые из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон доказали, что ограничения в питании способствуют улучшению настроения человека, его половой жизни и сна.

Ученые поведали, как полнолуние влияет на детский сон

Канадские ученые организовали несколько исследований, результаты которых установили наличие определенного воздействия полной Луны на сон ребенка, в частности малышей. И при всем этом профессионалы отмечают, что вероятны и остальные физические и психологические нарушения. Ухудшение качества сна плохо влияет на здоровье в целом.

Ученые: Постная диета улучшает сексуальную жизнь, сон и настроение

Профессионалы в области биомедицины, являющиеся сотрудниками научно-исследовательского центра Луизианы, установили, что постная диетологическая программа восстанавливает сон и улучшает жизнь человека в сексуальном плане. В рамках опыта их поделили на две группы. Результат удалось получить после опыта, участие в котором приняли 218 добровольцев. Учёные отмечают, что постная диета оказала положительное воздействие на здоровье человека.…

Читать полностью

Ученые: Недосып также вреден, как и алкоголизм

Например, при недосыпе у человека нарушается функционирование сенсорных органов, он начинает замыкаться внутри себя и даже видеть галлюцинации, что часто прослеживается у алкоголиков. Оказывается, дефект сна оказывает такое же влияние на организм, как и алкогольное опьянение.