Работники государственного института здоровья США опубликовали результаты исследования, касающегося пользы для организма человека от занятий спортом в разном возрасте.

В опыте приняли участие две категории людей: молодежь возрастом до 30 лет и пенсионеры после 55 лет. На протяжении 30 мин. участники исследования занимались на них. Социально-медицинский эксперимент заключался в проведении разнообразных упражнений и занятий на велотренажерах. В состав 2-ой группы входили участники старше 50-ти 5-ти лет.

В момент активных занятий у участников были взяты образцы крови для того, чтобы оценить, как функционируют клетки человека.

Как оказалось, воздействие антиоксидантных клеток на человеческий организм с годами теряет ценность.

Невзирая на такое положение вещей, мед. работники рекомендуют людям в возрасте не бросать физические нагрузки, а молодежи — уделять спорту время на протяжении всей собственной жизни.

При этом, ученые подчеркнули, что положительный эффект от спорта на организм есть и в преклонном возрасте, однако он не настолько ярко выражен, как в молодости.