Употребление кофе понижает риск слабоумия

Прочитано: 313 раз(а)


К таким выводам пришли американские ученые, наблюдавшие за здоровьем 6,5 тыс. человек на протяжении 10 лет.

Американские ученые из Университета Висконсин-Милуоки установили, что употребление кофе несомненно поможет уберечься от старческого слабоумия.

Участницы опыта стабильно докладывали о том, сколько они выпивают напитков, содержащих кофеин. Всего две чашки в день понижают риск появления деменций и иных когнитивных нарушений работы мозга. Мед. работники наблюдали за их здоровьем на протяжении 10 лет. Это означает, что в зрелом возрасте лучше пить около 2-х чашек кофе в день.

У женщин, которые употребляли огромное количество кофеина (более 261 мг в сутки), риск развития деменции был ниже на 36% в сравнении с дамами, которые употребляли небольшое количество кофеина (менее 64 мг в сутки).

Ранее результаты исследования показали, что кофеин улучшает работу мозга у мышей, поэтому ученым захотелось проверить эту теорию на людях. Приблизительно такую дозу кофеина содержат три чашки кофе либо шесть чашек черного чая.

Ученые: Привычка пить кофе каждый день уменьшает риск слабоумия



Новости партнеров