Ученые смогли определить время, когда человеку, подвергающему себя сознательному голоданию, проще всего «сорваться».

Ученые провели опросы работающих людей. С 19-00 до 22-00 от полезной пищи отказывается уже 48% испытуемых. Итак, есть два самых сложных дня. Как передает android-robot.com, такими днями являются понедельник и воскресенье.

Чтобы придти к такому выводу профессионалы провели исследование, в котором приняли участие 750 добровольцев.

При всем этом также было доказано, что адреналин (гормон стресса) также способствует не менее быстрой переработке глюкозы в организме, что и тянет за собой объяснимое стремление после стресса съесть сладкое. Ученые сделали вывод, что самое рискованное время для сидящих на диете людей — это вечер воскресенья и обед понедельника.

Так воскресным вечером, когда неотвратимость наступающей трудовой недели становится все по меньшей мере очевидной, больше половины людей, соблюдающие диету, могут сорваться и наброситься на жирную пишу. Это связано с тем, что во 2-ой половине выходного люди, как правило, не ограничивают себя, а в 1-ый день трудовых будней начинает повышаться уровень стресса.