Ученые из Центра исследований в Пеннингтоне создали диету, которая превосходно отражается на фигуре, а кроме этого качестве сна и секса.

Главный принцип диеты — можно все есть, однако маленькими порциями. И данная гипотеза построена учёными не на «голом месте», а путём кропотливых исследований, результаты которых подтвердили высокую эффективность предложенного метода.

По мнению ученых, удовольствие в пище часто «затмевает» жизненное. Добровольцам посоветовали ограничить потребление калорий на 25%, однако не отказываться от обычной пищи.

Через два года основная часть испытуемых сбросила до 10% массы тела. Дискомфорта от уменьшения объема употребляемой пищи испытуемые не подчеркивали.

Организм испытуемых быстро приспособился к новым условиям, после этого началась утрата веса. Также сообщается, что похожий метод питания позитивно повлиял на их сон, настроение, а кроме этого на сексуальную жизнь. Соблазнительные отношения также улучшаются, в том числе и из-за того, что люди прекращают стыдиться ненужных килограммов и раскрепощаются.