Понятно, что сокращение потребления красного мяса улучшает качество жизни и укрепляет здоровье. Как показало недавнее исследование диетологов из университета Вашингтона, за последний год 29% граждан Соединенного королевства снизили долю потребляемого ими мяса.

По статистике за прошедший год практически 30% англичан предпочли вегетарианство обыкновенному приему пищи.

Английские диетологи сказали, что они провели очередное исследование, которое позволило оценить последствия отказала от употребления в пищу мяса и мясных продуктов. У вегетарианцев значительно больше бактерий, которые ориентированы на защиту от вирусов, информирует android-robot.com.

Диетологи проинформировали, что исключение мясных продуктов из рациона предоставляет возможность сбросить избыточный вес. Также, у них изменяется микрофлора кишечника и они менее подвержены риску заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому, вопросом о его выгоде приняли решение задаться английские диетологи, которые и провели соответствующее исследование.

Тем не менее, вегетарианство имеет и нехорошие последствия, которые состоят в дефиците определенной группы витаминов.