Английские ученые провели исследование с привлечением добровольцев и вывели теорию, согласно которой постоянное недосыпание можно приравнять к алкоголизму.

Научные рабочие провели сравнение между недосыпанием и алкоголизмом. Английские ученые выявили: после семнадцати часов без сна может уменьшить концентрацию и вниманию у участника опыта так же, как и при содержании алкогольных напитков в его крови на уровне 0,05 процентов. Если оно есть, то усаживаться за руль не стоит, как и человеку, принявшему спирт. Повышение кровяного давления сулит головной болью.

По мнению профессионалов, постоянное недосыпание вызывает у человека проблемы со здоровьем, похожие с теми, которые появляются при злоупотреблении спиртным. Однако ритм современной жизни все чаще лишает нас возможности на 100% удовлетворять потребность во сне. При дефиците сна у людей также могут появляться галлюцинации и нарушения сенсорного восприятия. Не говоря уже о том, что больной в таком состоянии неизбежно будет чувствовать усталость, раздражительность, а в случае конфликта не сможет контролировать гнев и агрессию. Похожие характеристики подходят под описание состояния алкогольного опьянения.