Так, американские ученые порекомендовали ряд продуктов, которые дозволят увеличить срок пребывания человека на Земле.

Согласно комментариям ученых из Американской кардиологической ассоциации, фруктово-овощная диета даст возможность человеку прожить на несколько десятков лет дольше.

К этим пищевым группам относятся фрукты, орехи и овощи.

В экспериментах ученых приняли участие одиннадцать тыс. человек старше 40 лет. Любому добровольцу необходимо было вести собственный ежедневник, куда они записывали продукты, которыми питались на протяжении дня. Ученые отслеживали, сколько участников исследования умерло за не менее чем двадцатилетний период мониторинга.

Ученые сообщают о том, что молодым людям нужно уже сейчас следить за свои здоровье и ввести рацион больше фруктов, овощей и орехов. Предпосылкой смерти оказались проблемы с сердцем, которые появлялись при неверном питании.

Мед. сотрудники так же предупредили о том, что о своем рационе следует задуматься с ранних лет, что с возрастом даст возможность избежать множества сложностей со здоровьем.