В частности, к такому выводу пришли профессионалы из английской компании Forza Supplements. Установлено, что ненужные килограммы действеннее всего уходят в период с 31 до 35 лет.

Специалисты опросили тысячу граждан Англии многообразного возраста и попытались выяснить, в каком возрасте респонденты начинали худеть, и какие у них наблюдались результаты. Профессионалы обосновывают это так: «Многие люди в данном возрасте начинают задумываться о собственных годах». Ученые сделали опрос, в процессе которого выяснилось: оптимальный возраст для похудения начинается после 30 лет.

Кроме того у женщин до 32-35 лет, как правило, рождается ребенок, что также становится поводом для корректировки фигуры, который в первую очередь и приходится на возраст 30-35 лет.

В 20 лет обо всём этом мужчины и женщины часто не думают, поэтому спорт и диеты являются в данном возрасте стрессом.

Ученые подчеркнули, что до 30 лет людям сложно сражаться с лишним весом, так как молодежи трудно контролировать свои желания и порывы.