Американские ученые провели исследование и доказали, что физические нагрузки никак не связаны с изменением веса человека. Эксперимент проводился с целью опровержения ложного мнения у большинства людей, связанного с ежедневными упражнениями и похудением. Ученые доказали, что ни малоподвижный стиль жизни, ни постоянное посещение спортзала не связаны с набором массы тела. Как передает android-robot.com ссылаясь на результаты исследования, открытие сделано исследователями из Университета Лойолы в Чикаго. Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие молодые люди из 4 стран. Они наблюдали за их поведением и степенью каждодневных нагрузок, которые приходятся на каждого из респондентов.

Занятия спортом и любая другая физическая нагрузка не отражается на весе. Рост веса человека был стремительнее у тех респондентов, кто достиг руководящих принципов физической активности. Люди, которые мучались от лишнего веса смогли решить эту проблему только за счет ограничения себя в питательных веществах.