Ученые из английского университета и Королевского колледжа Лондона узнали, что каждодневное использование маленькими детьми устройств с сенсорным дисплеем приводит к уменьшению времени сна. Журнал «Scientific Reports» продемонстрировал результаты исследования в статье, которая здесь же разлетелась по всем СМИ и социальным сетям. Час, проведённый перед дисплеем, в среднем «стоил» не менее чем 15 мин. сна.

Команда исследователей во главе с Тимом Смитом из английского университета Биркбек провела анализ данных, приобретенных в итоге онлайн-опроса. Юным пользователям таковых устройств также труднее заснуть, уверяют ученые.

Постоянное использование детьми телефонов и планшетов уменьшает время сна. Участникам предлагалось ответить, есть ли у них смартфон либо планшет и имеет ли ребёнок к нему доступ, а еще рассказать, как долго спят их дети и часто ли бывает, что они пробуждаются среди ночи. Доля детей, которые могли пользоваться данной техникой, составила 75 процентов.

Группа исследователей под управлением Тима Смита из английского университета считает, что выдвинутая гипотеза требует предстоящей проработки.

Сегодня трудно кого-то удивить, если небольшой ребенок умеет пользоваться гаджетами.

«Результаты этого исследования демонстрируют, что распространенность и доступность девайсов с сенсорными экранами приводит к тому, что взрослые все чаще дают их самым маленьким детям для того, чтобы родители имели возможность отдохнуть», — говорит автор исследования доктор Тим Смит из английского The Open University. Другими словами, например, три часа беспрерывного применения девайса отнимают уже 45 мин. сна.

Практически 70 процентов респондентов сообщили, что у них дома есть планшет либо смартфон. Кроме того, многие дети испытывали проблемы с тем, чтобы заснуть, информирует android-robot.com. Из них практически ¾ предоставляли гаджеты своим маленьким детям.

Профессионалы планируют продолжить исследование взаимосвязи между длительностью сна у детей и гаджетами.