Западные профессионалы установили, что человеку необходимо соблюдать режим бодрствования и сна.

В процессе научной работы ученые открыли 25 генов, которые неразрывно связаны с биологическими ритмами организма человека.

Кстати, выяснилось, что чем старше человек, тем активнее трудятся эти 25 генов, чтобы человеческий организм не спешил стареть. Благодаря значительному увеличению их деятельности с годами, организм может самостоятельно немного приостанавливать процессы, вызванные старением. Выходит, что активизация генов притормаживает процессы, приводящие к развитию возрастной нейродегенерации.

По мнению ученых, не менее детальное исследование открытых в недавнем времени генов даст возможность результативнее сражаться с онкологией.

Американские специалисты утверждают, что сбои в длительности и времени сна запускают у человека ускорение процессов старения.