Таким образом, информация о вреде сидячего образа жизни для здоровья человека значительно преувеличена. Но последнее исследование американских учёных показало, что это не совсем так.

Исследование проводилось североамериканскими исследователями на протяжении 16 лет. В научном опыте приняли участие не менее 5 тыс. человек. Их поделили на две группы. Каждый доброволец вел ежедневник активности.

Обработанные результаты изумили ученых.

По результатам исследования ученые сделали вывод, что сидячий стиль жизни не оказывает негативного воздействия на здоровья и не приводит, как считалось до этого, к преждевременной смерти.

Однако, ученые рекомендуют не расслабляться и вести не менее активный стиль жизни.