Некоторые упражнения специально ориентированы на рост мышц, однако развития физической силы, как правило, на таких занятиях практически не происходит. По утверждению врачей, красивое тело никого не может оставить безразличным.

Американские ученые из университета штата Огайо провели исследование, как накаченные мускулы влияют на физическую силу.

Профессионалы из Университета штата Огайо узнали, что внешний имидж мускулатуры и физическая сила по сути разнообразные вещи. Просто есть определенный вид людей, у которых внешний облик очень отличается от их физических возможностей.

Мед. работники утверждают, что спортивные нагрузки способствуют укреплению иммунитета, кроме того, силовые упражнения полезно сказываются на личной жизни людей. Так, некоторым людям довольно получить только красивые «кубики» и они используют один вид занятий, который не влияет на физическую форму. Поэтому не стоит поражаться, что зрительно не сильные люди вполне могут справиться с разнообразными тяжестями. А вот сила при всем этом почти не возрастает. Другими словами бодибилдер не обязательно будет сильнее человека без рельефных мышц.

Но недооценивать мускулистого человека не стоит, ведь существует и такой тип спортсменов, который на все 100% соответствует тому, как он выглядит. Но, как отмечают учёные, не стоит расстраиваться, если вам не удаётся добиться подобного результата.