Чтобы обосновать это, профессионалы провели специальный эксперимент в котором приняли участие 500 добровольцев.

Научные профессионалы из Центра психических нарушений в США Америки узнали, что домашняя уборка полезна для психики. Специалисты организации считают, что идентичные хлопоты могут посодействовать побороть не только лишь сильный стресс, однако и хроническую депрессию.

Как говорится в научной статье, уборка благоприятно влияет на психику людей.

По окончанию опыта добровольцы вновь прошли психологический тест, результат которого сразил профессионалов. Ученые предложили им на протяжении 20 мин. проводить уборку в умышленно отведенном помещении, которое было похоже на среднестатистическую комнату в жилом доме. Выяснилось, что те кто, активно справился с заданием, дали организму полезные физически нагрузки и неосознанно подняли себе настроение.

Статистика показывает, что люди, которые хотя бы один раз в неделю уделяют время уборке своего жилища, на двадцать процентов реже страдают психологическими нарушениями в сопоставлении с теми, кто этим занятием пренебрегает. Кроме того, чистота в доме позитивно влияет на психическое состояние человека.