Ученые считают, что до 40% заболеваний человека появляются из-за нервной нагрузки, стрессы и страхи плохо сказываются на гормональном фоне, неизменно приводя к появлению всевозможных недугов. Например, из-за грусти снижается уровень гормона счастья в организме, что способствует образованию желания употреблять десерты, в итоге появляются проблемы с пищеварением и лишним весом.

Нервное напряжение, беспокойства и стрессы ведут к изменению гормонального фона человека, что провоцирует разнообразные заболевания. Также тоска может привести к уменьшению аппетита и замедлению некоторых процессов в организме.

Человеческий гнев приводит к тому, что у человека увеличивается уровень картизола и адреналина.

Из-за нервных нарушений страдает сердечно-сосудистая, мочеполовая и эндокринная системы. Густая кровь в паре с учащенным сердцебиением приводит к затруднительному дыханию и гипертоническим болезням. Эмоции не находят выхода, и организм реагирует на такое состояние запорами либо, наоборот, диареей.

Ученые сообщают о том, что важно следить за равномерным эмоциональным фоном, однако нельзя перекрыть свои эмоции, так как это может привести только в противоположному процессу и ухудшить ситуацию.